Non hai giorni di ferie, ma hai bisogno di riposarti e staccare il cervello?
Metti in pausa un impegno per un periodo limitato
Prenditi una vacanza da quelle cose fai sempre e ormai porti avanti per inerzia. Prova a fermarne una per una settimana.
Ogni attività che svolgiamo ci porta via energie preziose e in alcuni periodi ne avremmo proprio bisogno.
Sia chiaro, non stiamo mollando i nostri impegni. Li sospendiamo, ci riposiamo, pensiamo a come svolgerli al meglio e solo a questo punto torniamo a svolgerli.
I risultati saranno due: un immediato aiuto per la nostra salute mentale e un modo per tornare alle nostre attività con maggiore tranquillità e organizzazione in un secondo momento.
Io ho preso un mese di vacanza da docdeiv.com. Chi mi segue se n’è accorto, in questo periodo di lavoro ininterrotto concentrarmi anche sul mio blog stava diventando davvero troppo, avevo bisogno di staccare e l’ho fatto.
Personalmente mi è[…]
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